Inner Gold Academy

Aanbod

De gouden mix van Growing Gold

Wij geloven dat jonge sporters (16-26 jaar) pas echt kunnen groeien als kennis (lifeskills), ondersteuning en community samenkomen. Daarom werken we met krachtige bouwstenen, gericht op mentale en emotionele groei — op én buiten het veld.

Wij bieden programma’s aan vanaf groepen van 10 sporters, met een minimale looptijd van één jaar. Want echte connectie en blijvende ontwikkeling ontstaan niet in één dag — ze groeien stap voor stap.

Inhoud basisprogramma (12 maanden)

3x een online challenge
Sporters werken via onze app 14 dagen aan een relevant thema: kort, krachtig en praktisch.

  • Dagelijks 5-10 minuten reflectie en actie

  • Leren van topsportexperts en psychologen

  • Direct toepasbaar in de praktijk

  • Support van een oud-topsporter via de app

 Bekijk hier onze challenges. 

Leren via Whatsapp
Tussen de challenges door houden we de energie hoog:

  • Video’s, tips en korte reflectieopdrachten via een WhatsApp-groep

  • Kleine impulsen, grote impact

  • Altijd dichtbij, laagdrempelig en motiverend

Community & intervisie
Samen staan we sterker.

  • Intervisie-events (3x) verbinden sporters uit verschillende sporten

  • Krachtige peer-to-peer reflectie

  • Wederzijdse steun en herkenning

  • Begeleiding door ervaren experts en oud-topsporters

Maatwerkopties

Workshops voor coaches en begeleiders
Help trainers en begeleiders mentale signalen herkennen en sporters beter ondersteunen.

Online Talks: een veilige haven
Korte, laagdrempelige online koffiemomenten waarin sporters vrij kunnen praten over hoe het écht met hen gaat.
  • Onafhankelijke luisterplek ("vriend van de show")

  • Snelle signalering van behoeften of problemen

  • Directe doorverwijzing naar de juiste experts indien nodig

  • Focus op welzijn, balans en persoonlijk leiderschap

Mentale hulp bij blessures en herstel
Gerichte ondersteuning voor sporters tijdens blessureperiodes: focus op veerkracht, motivatie en herstel.

Maatschappelijke activaties
Growing Gold stimuleert jonge sporters om hun groei niet alleen voor zichzelf te houden, maar ook te delen met anderen. Via maatschappelijke activaties brengen sporters hun opgedane kennis, ervaringen en persoonlijke lessen terug naar hun omgeving.

Events in de natuur
Stap een dag(-deel) uit de sportcontext en reflecteer op persoonlijke groei op een inspirerende locatie.

Voor sportorganisaties, bonden en gemeenten

Wil je al jouw sporters in één keer toegang geven tot Growing Gold? Dat kan! Met het aanbod van Growing Gold maak jij het verschil voor jouw pupillen. Je gunt ze een sportcarrière waarin presteren en plezier hand in hand gaan. Met nieuwe skills en support geven ze een boost aan hun prestaties. 
Dit wil ik

Zo werkt het

Samen kijken we naar een op maat gemaakt pakket met een combinatie van het basis jaarprogramma en de extra opties. Prijzen zijn vanaf €350,- per sporter per jaar. 

Ik wil sparren