Welkom groeimindset > exit perfectionisme
Toen ik (Marit) begon met turnen was de gymzaal mijn speeltuin, waar elke training een nieuw avontuur was. Al snel werd ik 'talent' genoemd en mocht ik extra trainen. Toen later de wedstrijden om de hoek kwamen kijken, werd de druk op gevoerd. Stel je voor: in een volle zaal in je uppie op een 10 centimeter smalle balk. Alle ogen op jou gericht!
Langzamerhand werd het spelen vervangen door het nastreven van perfectionisme. Een mindset die zegeviert in het turnen. Zowel in het sporten als later in het werk en privé bleef dit (doorgeslagen) perfectionisme dagelijks een rol spelen. Overigens zonder dat ik me daar bewust van was. Sterker nog: ik was er zelfs trots op. Pas een nieuwe sport willen proberen als ik vooraf zeker weet dat ik er goed in zal zijn. Niet van spelletjes (denken te) houden, omdat ook daar de druk om te winnen het plezier wegnam. Altijd die kritische blik met een focus op wat er niet goed is en daardoor vaak ontevreden zijn.
Tegenslagen zie ik nu als leermomenten
Het boek Groeimindset van Tim Koning en Bart Heuvingh was voor mij een echte gamechanger, waardoor ik nu veel relaxter in het leven sta. Tegenslagen? Die zie ik nu als leermomenten, geen reden meer voor stress. Elke dag leer ik meer over mezelf, zakelijk en privé. Het geeft het leven zoveel meer kleur en plezier. En het leuke is: het levert me ook nog eens betere prestaties op!
Deze kennis gun ik iedereen! Vooral (jonge) sporters. Daarom vind je een groeimindset terug in alles wat we met Growing Gold doen en aanbieden. Zo hebben we een online challenge van het boek Groeimindset ontwikkeld. Sporters krijgen in deze challenge dagelijks lessen en opdrachten om te werken aan een groeimindset. Aangevuld met een mentor (oud-topsporter) die feedback geeft op de antwoorden inclusief een intervisiemoment begeleid door Tim.
